Kettlebell Push Press Exercise | Onnit Tutorial
This is a demonstration of the Push Press Kettlebell Exercise.
► Full-Body Kettlebell Workout For Beginners: https://bit.ly/3JM42qO
► Shop Onnit Kettlebells: https://bit.ly/3HHd8Do
► Try Alpha Brain FREE: https://bit.ly/3thDW9c
One major advantage that kettlebells have over dumbbells is that you don’t need a wide range of weight increments to create a workout with them.
One 16 kilo weight if you’re a man, or 8 kilo if you’re a woman, will get it done for most people.
The following workout requires just one kettlebell and works the entire body.
Note that, unlike what you see in most kettlebell workouts, we’re not having you do the Turkish getup and full swing—even though we’re well aware that they’re two of the most popular kettlebell exercises.
Rather, we’ve modified these exercises to more user-friendly—but still supremely challenging—versions that will allow someone of any experience level to train safely and with optimal form.
=============================================
| Connect with Onnit |
► Facebook: http://bit.ly/2AlepCz
► Instagram: http://bit.ly/2AaBcR9
► Twitter: http://bit.ly/2AaB5Fd
► Pinterest: http://bit.ly/2A92xTM
► Google+: http://bit.ly/2Ac8Ypa
Our mission is to inspire peak performance through a combination of unique products and actionable information. Combining bleeding-edge science, earth-grown nutrients, and time-tested strategies from top athletes and medical professionals, we are dedicated to providing our customers with supplements, foods, and fitness equipment aimed at helping people achieve a new level of well-being we call Total Human Optimization.
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Kettlebell Push Press Exercise | Onnit Tutorial», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.