Как убрать ГАЛИФЕ / Избавиться от УШЕК на БЕДРАХ / Жир на ногах / ПОХУДЕТЬ В НОГАХ /Фитнес ДОМА!
В этом комплексе мы займемся важной проблемной зоной, с которой девушки сталкиваются неоднократно. Советую выполнять данный курс 2 раза подряд. То есть, как только вы сделали его от начала до конца, сделайте небольшую передышку (5-7 минут), попейте немного водички и смело включайте еще раз. Если вы будете проделывать эти упражнения, как минимум 2 раза в неделю, то эта проблемка разрешится очень очень быстро. Всем желаю терпения, потому как достаточно только НАЧАТЬ, а дальше всё будет проходить всё проще и проще.
Мне очень интересно получается ли у вас выполнять мои комплексы? Не забывайте делится в комментариях вашими результатами, а также пожеланиями, какую тренировку вы бы хотели видеть на моем канале. Занимайтесь и не слушайте негативных людей! Они просто вам завидуют!)
Всем, как всегда, обнимашки! Будьте в форме!
Всем, как всегда, обнимашки! Будьте в форме!
РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА (перед любой тренировкой): https://www.youtube.com/watch?v=j0r2nMJWKM0
Жиросжигающая тренировка (первый комплекс):
https://www.youtube.com/watch?v=_omquSqy4NY
Жиросжигающая фитнес тренировка (второй комплекс):
https://www.youtube.com/watch?v=5Yp1F6_zIAE
Хотите попробовать и другие эффективные тренировки? Всё доступно по ссылкам ниже:
НОГИ и ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ: https://www.youtube.com/watch?v=zhveo2FcO0s
Как накачать ПРЕСС! Упражнения для ПРОКАЧКИ в домашних условиях:
https://www.youtube.com/watch?v=0LGoXt7p0bk
КРАСИВАЯ ГРУДЬ за 10 минут в день - Укрепляем мышцы груди:
https://www.youtube.com/watch?v=PEXWaUKL30s
#похудение #похудетьбыстро #тренировкидома #худеемвместе #худеемдома #ярцевафит #yarcevafit #дарьяярцева #dariayarceva
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Как убрать ГАЛИФЕ / Избавиться от УШЕК на БЕДРАХ / Жир на ногах / ПОХУДЕТЬ В НОГАХ /Фитнес ДОМА!», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.