КАОШИКИ ??Йогічний танець ТЕХНІКА виконання, значення ??Як танцювати | Для чого допомагає
Багато жінок помітили, що регулярна практика танцю налагоджує менструальний цикл і покращує жіноче здоров'я. Тому часто цей танець вважають жіночим. Однак його практикують і чоловіки.
Відео з танцем на 10 хв тут https://youtu.be/c4N8Taq3s7A
22 корисні ефекти від танцю #КАОШИКИ
1. Зміцнює всі органи та залози.
2. Сприяє довголіттю.
3. Полегшує пологи.
4. Робить гнучким хребет.
5. Допомагає в лікуванні артритів хребта, шиї, попереку та інших суглобів.
6. Виліковує уражені суглоби рук та ділянки хребта, шиї, попереку.
7. Робить розум сильним і гострим.
8. Усуває порушення менструального циклу... продовження можете прочитати у телеграм-каналі https://t.me/yogadopomoga
Каошики — це психо-духовний йогічний танець.
ІДЕАЦІЯ
1. Руки підняті вгору і пов'язані один з одним з думкою: "Я встановлюю зв'язок з Вищою Свідомістю"
2. Нахил вправо: "Я знаю як шукати Тебе".
Нахили тулуба вліво і вправо до рівня 45 градусів (чітко по 15 градусів кожен). Робиться 3 нахили вправо і 2 рухи підйому у зворотному напрямі.
3. Нахил вліво: "Я знаю як служити Тобі".
Робиться 3 нахили вліво і за 2 рахунки підйом у вихідне положення.
4. Нахил вперед: "Я схиляюся перед Тобою".
5. Далі прогин назад за два рахунки та повернення у вихідне положення за один рахунок з думкою "Я подолаю всі перешкоди на шляху до Тебе".
На кожному русі рук слід вдаряти подушечкою під пальцями стопи за п'ятою іншої ноги.
6. Завершальні рухи циклу: удари ногами, означають: "Тому що я танцюю з Тобою (Рухаюсь у Твоєму ритмі)".
Підпишіться, щоб регулярно займатись ??
Дякую за перегляд! Я вже вам вдячна за коментарі та поширення ?
Будьте здорові! Ваша #йогадопомога
#український_контент #каошики #йогатанець #йогаукраїнською
Music: https://www.bensound.com
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «КАОШИКИ ??Йогічний танець ТЕХНІКА виконання, значення ??Як танцювати | Для чого допомагає», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.