Боул с индейкой
Боул – блюдо, завоевывоющее сердца: сочетание любимых ингредиентов, эстетично выложенных в глубокой тарелке, просто не может оставить равнодушным! Мы приведем рецепт боул-салата, но вы можете сделать его более сытным, добавив любимую крупу.
Для нашего боула возьмем:
• 600 г филе грудки индейки
• 1 пучок салата латук
• 1 пучок салата Айсберг
• 2 батата
• 5-6 соцветий брокколи
• 5-6 ст.л. консервированного нута
• 8 помидоров черри
• сок 1/2 лайма
• оливковое масло
• перец
• сладкая паприка
• сванская соль
Грудку солим, перчим, посыпаем паприкой и сбрызгиваем оливковым маслом. Жарим на сковороде на оливковом масле до готовности и заворачиваем в фольгу.
Батат чистим, рубим на кубики, солим и перчим, запекаем при температуре 200°C. Минут за 10 до готовности к батату докладываем брокколи.
Салат айсберг и латук рвём руками, добавляем столовую ложку оливкового масла и сок половины лимона, посыпаем сванской солью и слегка приминаем руками.
Собираем боул: на подушку из салатных листьев выкладываем батат, нут, брокколи, половинки помидоров черри. Добавляем нарезанную грудку.
Заправляем смесью оливкового масла с соком лайма.
Приятного аппетита!
А что бы вы добавили?
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Боул с индейкой», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.