СЖЕЧЬ ?500 КАЛОРИЙ? ЗА 30 МИНУТ ДОМА! - Жиросжигающая тренировка / Худеем дома
Это одна из самых жарких тренировок на моем канале! Сжигаем ?500 калорий? за 30 мин: 10 упражнений - 3 подхода - вам ПОНРАВИТСЯ!
В этой тренировке есть упражнения на каждую группу мышц: ноги, пресс, плечи, спина и тд.. Ни одного оборудования нам не надо, разве что коврик.
Супер интенсивная, супер действенная и супер интересная!
Что важно знать про похудение: мы НЕ МОЖЕМ выбрать, где нам похудеть! Мы худеем ВЕЗДЕ! Поэтому с целью сбросить лишние кг, делайте тренировки на ВСЕ ТЕЛО.
Хорошей вам тренировки!
Если хотите курс тренировок на 8 недель на все группы мышц, включая и жиросжигающие, и силовые - все можно делать дома, проходите по ссылке: https://alignwithalina.com/collections/all
IG: alignwithalina
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «СЖЕЧЬ ?500 КАЛОРИЙ? ЗА 30 МИНУТ ДОМА! - Жиросжигающая тренировка / Худеем дома», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.