Привычки, которые изменили всю мою жизнь! Где найти мотивацию? И как организовать свою жизнь? смотреть онлайн
Моя школа танцев и фитнеса онлайн, где не только классные и эффективные тренировки, но и самое поддерживающее сообщество ❤️ присоединяйтесь — https://clck.ru/3MuHfn
Бесплатная тренировка для красивой осанки тут — https://clck.ru/3MuFGt
Я устала жить в режиме "потом", пока не поняла: энергия — это не про отдых, а про выбор. Я перестала искать волшебные таблетки и просто начала действовать — по-честному, без перегрузки. Один простой план на неделю перевернул мой подход к жизни. Я научилась делать меньше, но глубже — и снова почувствовала себя живой. В этом видео — всё, что помогло мне вернуться к себе и начать жить с интересом, а не по чужому сценарию.
Тамйкоды:
00:00 — Тема выпуска: как я перестала уставать и вернула энергию?
01:05 — Почему люди ищут волшебную таблетку?
02:11 — Как четкий план на неделю перевернет вашу жизнь?
03:59 — Фокус на одной задаче: почему это важно?
06:31 — Адекватное количество дел в день — это сколько?
07:51 — Что делать в дни, когда ничего не хочется?
09:24 — Ждать идеального момента бесполезно?
11:43 — Регулярность — залог успеха?
13:48 — Как правильно делиться своими мечтами?
17:38 — Если ставить цели так, то вы их достигнете
19:33 — Что нужно сделать, чтобы полюбить процесс?
20:50 — Зачем нам пробовать что-то новое в жизни?
23:09 — Как наши увлечения раскрывают нас самих?
24:58 — Что делать, если жизнь всегда по одному сценарию?
26:16 — Какие люди забирают у вас энергию?
27:45 — Почему молчание — проигранная стратегия?
28:23 — 15 минут в тишине: почему это важно?
31:31 — Зачем нам знакомиться с новыми людьми?
33:40 — Как другие люди могут вдохновлять нас?
35:20 — Вспомните, что вы любили в детстве!
39:01 — Почему отрицать изменения = остановиться?
40:10 — Зачем исполнять свои мечты?
42:52 — Итоги выпуска
Соцсети Марии Гладких:
Инстаграм*: https://www.instagram.com/m_gladkikh
Телеграм: https://t.me/m_gladkih24
Ютуб: https://youtube.com/@m_gladkikh
* Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
#привычки #здоровье #мотивация
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Привычки, которые изменили всю мою жизнь! Где найти мотивацию? И как организовать свою жизнь?» бесплатно и без регистрации, вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.