Физическая культура 9 класс (Урок№8 - Физическое совершенствование. Оздоровительная деятельность.) смотреть онлайн

Физическая культура 9 класс (Урок№8 - Физическое совершенствование. Оздоровительная деятельность.) В 8 классе мы с вами говорили о развитии силовых и скоростно-силовых физических способностей. На сегодняшнем уроке мы узнаем, какие еще качества следует развивать, чтобы совершенствовать свою физическую форму, а также в каких случаях следует применять физкультурно-оздоровительные упражнения. Ключевые слова: физкультура, умения, навыки, развитие, способности, гибкость, выносливость, координационные способности. Основные понятия: физические способности, физическая подготовка, развитие, выносливость, гибкость, координационные способности. Пояснения: Чтобы находиться в хорошей физической форме, недостаточно умений, приобретенных на уроках физкультуры в школе. Их необходимо совершенствовать. Физическая подготовка может осуществляться путем выполнения упражнений на развитие силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации движений. На этом уроке будут рассмотрены способы совершенствования координационных способностей, а также гибкости и выносливости. Кроме того, будет обозначена роль физкультурно-оздоровительной деятельности в деле профилактики разного рода заболеваний.

Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться. Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время. У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием. Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере. Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение! Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!