КОМПЛЕКСНАЯ ГИМНАСТИКА - СКОННИКОВ МИХАИЛ смотреть онлайн

Приглашаем москвичей достигших возраста 55 лет и старше на БЕСПЛАТНЫЕ групповые онлайн-тренировки по программе "Комплексная гимнастика", которые проводятся в рамках реализации проекта Мэра Москвы "Московское долголетие". Комплексная гимнастика - это базовые физические и дыхательные упражнения, оказывающие комплексное воздействие на общее физическое и эмоциональное состояние человека. Для начинающих вырабатывать ежедневную привычку к физическим нагрузкам. Укрепление мышц, суставов, тренировка дыхания, зрения. Совершенствование двигательных и умственных способностей, улучшение концентрации внимания. Точечный массаж биологически активных точек тела, релакс-упражнения цигун. Тренировки проводит высоко-квалифицированный, дипломированный тренер по физической культуре и спорту Сконников Михаил. Тренировки проводятся с использованием приложения ZOOM, периодичностью два раза в неделю по 60 минут/одна тренировка. График тренировок: - Понедельник и Четверг, 09:00-10:00 часов; - Понедельник и Четверг, 12:00-13:00 часов; - Среда и Суббота, 09:00-10:00 часов. Запись на онлайн-тренировки, можно осуществить на сайте организации: https://волна-жизни.рф или перейдя по ссылке: https://t.me/+AQd1JWizfJU4OTUy Желаем Вам крепкого здоровья, тренируйтесь вместе с нами!

Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться. Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время. У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием. Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере. Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение! Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!