Звуковая медитация перед сном - Тибетские чаши 17 минут смотреть онлайн
Звуковая медитация c Тибетскими чашами 17 минут
Рекомендуется в качестве быстрого и эффективного средства для снятия стресса, психического и мышечного напряжения, медитации перед сном, а также для финальной релаксации после занятий спортом, фитнесом и йогой.
Подходит как для новичков, так и для опытных практикующих.
Рекомендуется прослушивание в наушниках на комфортном уровне звука.
Ложитесь на спину или садитесь в удобной позиции с ровной спиной, закройте глаза, дышите и доверьтесь звуку. Вдыхайте через нос, выдыхайте через рот.
Дышите полным дыханием, наполняя кислородом сначала живот, затем легкие. Делайте выдох немного длиннее чем вдох, помогайте себе звуком при выдохе.
Дыхание помогает со-настроиться с чашами. Ваш мозг автоматически переключит внимание на звук.
В ходе медитации ваши энергетические центры синхронизируются с бинауральным ритмом чаш и возвращаются к своему естественному чистому звучанию, происходит полное обновление организма, реструктуризация клеток и выравнивание работы нервной системы.
Ежедневное прослушивание чаш в течение 17 минут в день смогут изменить качество вашей жизни.
Бонусы медитации с тибетскими чашами:
- Снятие стресса и расслабление
- Улучшение метаболизмах и микроциркуляции в клетке.
- Обезболивавшие действие при болях различного генеза (хронические мигрени, боли в спине).
- Повышение активности половых желёз
- Улучшение тонуса сосудов и кожных покровов.
- Повышение иммунитета.
- Ускорение регенерации тканей при травмах.
- Стабилизация давления.
- Улучшение функции желудочно-кишечного тракта за счёт восстановления тонуса гладкой мускулатуры внутренних органов.
- Снятие спазмов.
- Противовирусное и бактериостатическое действие.
- Улучшает состояние здоровья и качество жизни.
- Доказанный релаксационно-восстанавливающий эффект после тяжелых психических, эмоциональных и физических нагрузок.
- Мощнейшее средство энерго-информационной коррекции и защиты.
- Прекрасно сочетается со многими видами терапии.
Перед выполнением медитации:
- проветрите помещение;
- под голову можно положить тонкую подушку;
- накройтесь пледом, если в помещении прохладно;
- убедитесь, что 17 минут вас никто не будет отвлекать;
- поставьте телефон на беззвучный режим;
- выберите комфортный уровень звука и убедитесь что воспроизведение остановится по окончании клипа;
- сохраняйте полную неподвижность тела в течение всей практики
Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться.
Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время.
У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием.
Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере.
Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение!
Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!