Как не потерять форму в МЕЖСЕЗОНЬЕ? смотреть онлайн
В видео вы узнаете, как проводить межсезонье триатлету, в каком объеме тренироваться и на что направить ваш фокус.
00:00 введение
00:17 почему потеря формы неизбежна
1:28 почему нельзя бесконечно набирать форму
4:00 методология
4:40 нужен ли полный отдых?
6:25 добавлять ли лыжи?
8:35 силовые тренировки
15:28 совершенствование техники
16:38 скоростная работа
20:45 периодизация тренировок
Наш проект https://trisystems.ru
Наши соцсети
https://t.me/surencoach
https://instagram.com/suren_arutunian
https://instagram.com/trisystems.ru
#межсезонье #бег #триатлон #триатлет
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Как не потерять форму в МЕЖСЕЗОНЬЕ?» бесплатно и без регистрации, вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.