✨ 7 super Beneficios de comer BANANA ?
7 Super BENEFICIOS de Comer BANANA!
El banano o banana es una de las frutas más consumidas en el mundo. Su sabor dulce, color y textura hace que sea un alimento muy rico y fácil de comer por niños pequeños y adultos mayores, además de satisfacer el hambre y proveernos de mucha energía. Pero consumir banana tiene muchísimos más beneficios a nivel corporal y emocional. Compartimos una lista con las propiedades más importantes de esta súper fruta.
? Presión Arterial
Las altas cantidades de potasio que tiene la banana (más del 13% de la dosis diaria recomendada) disminuyen la presión arterial y la posibilidad de padecer ateroesclerosis (forma más común de arteriosclerosis), infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.
? Calcio
La banana contiene altos niveles de fructoolgosacáridos (también llamados oligofructosas u oligofructanos o abreviados FOS), los cuales promueven la absorción de calcio. Los FOS nutren las bacterias saludables en el colon y aumentan la capacidad del cuerpo para absorber los nutrientes.
? Función Nerviosa
Esta fruta también ayuda con la buena función nerviosa y muscular. Además, previene los calambres musculares después de cada ejercicio.
? Vitamina B6
¿Sabías que una banana contiene un 34% de la cantidad diaria recomendada de vitamina B6? Esta vitamina es importante para la salud en general. La vitamina B6 es un agente anti-inflamatorio, soporta las funciones del sistema nervioso, ayuda a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, diabetes tipo II, obesidad, entre las más importantes.
?✨ Haz Click en el enlace debajo para ir al artículo completo:
http://bit.ly/7benebanana
⚠️?⚠️?⚠️?⚠️?⚠️?
✔️ Suscribite a nuestro CANAL: http://bit.ly/ytalgoalternativo
? Visitá nuestra web: http://algoalternativo.com
? Seguinos en Facebook: https://www.facebook.com/AlgoAlternativo
? Seguinos en Twitter: https://twitter.com/marypablox
? Seguinos en Instagram: https://www.instagram.com/marypablox/
--------------------------------------------------------------------------------------------
????????????????????????
Aprendé Ayurveda- Click Aquí: ❤? http://bit.ly/365U9k9
Aprendé a Meditar y Calmá Tu Mente! ❤? http://bit.ly/31rrbaN
Aprendé Ho´oponopono: ??❤? hhttp://bit.ly/31CZVpI
Curso De Manejo Del Estrés y Desarrollo Personal: ❤? http://bit.ly/2pLn8sv
Aprendé Reiki: ❤?http://bit.ly/2P7oSXR
#AlgoAlternativo #BeneficiosDeLaBanana #Salud
This presentation contains images that were used under a Creative Commons License. Click here to see the full list of images and attributions:
https://link.attribute.to/cc/696488
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «✨ 7 super Beneficios de comer BANANA ?», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.