Растяжка на поперечный шпагат - Полезные советы | Разогрев тазобедренных суставов смотреть онлайн

В даном видеоуроке от Stretching Press Club показано, как можно быстро и легко подготовить свое тело к поперечному шпагату. Как вы уже знаете, без хорошего разогрева и правильной разминки, неподготовленному человеку садиться сразу в шпагат не рекомендуется, особенно в поперечный, так как в нем большую роль играют тазобедренные суставы. Потому мы решили сделать отдельный видео-урок на тему - как правильно подготовить тазобедренные суставы к такому не легкому упражнению, как поперечный шпагат! Всем приятного просмотра и продуктивной растяжки от Stretching Press Club! ________ ? Полезные видео на моём канале: 1. Разминка перед растяжкой на шпагаты https://www.youtube.com/watch?v=7SuZ8li8XrY 2. Утренняя растяжка. Просыпаемся вместе | Полезная зарядка https://www.youtube.com/watch?v=NwbTo... 3. Растяжка на поперечный шпагат - Полезные советы | Разогрев тазобедренных суставов https://www.youtube.com/watch?v=fDnSr... #тренировкашпагат #тренировкадома #шпагат ? Онлайн-тренировки - https://cutt.ly/vE1FrdY Чтобы получать уведомления о новых видео - ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ ✅ Подпишись на Youtube канал - https://cutt.ly/sE1DQdS ✅ Подпишись на Facebook - https://cutt.ly/9E1DODV ✅ Подпишись на Instagram - https://cutt.ly/oE1DJ1v ✅ Подпишись на Telegram - https://cutt.ly/vE1D1uj

Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться. Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время. У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием. Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере. Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение! Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!