5 ЛАЙФХАКОВ от изжоги и вздутия в Новогодние праздники!

Экспресс-курс: «Праздничный стол без изжоги, вздутия, тяжести и обострений ЖКТ»: https://pomoynetskaya.com/happynewyear?utm_source=rutube

🎁3 подарка при покупке курса:
1. Доступ к курсу навсегда
2. Курс: «Правильное питание для всей семьи» в подарок — здоровье для вас и близких
3. Скидки на анализы в течение всего года −25%

Приобрести курс по кнопке👇
https://pomoynetskaya.com/happynewyear?utm_source=rutube

Праздничное застолье не обязано заканчиваться тяжестью, изжогой, вздутием и ощущением, что организму «досталось»

Я поделюсь с вами 5-ю простыми, но очень важными хитростями, которые помогают безопасно для ЖКТ пережить любое застолье — особенно новогоднее, самое длинное и самое изобильное

Я показываю, как совместить на одном столе салаты, закуски, десерты, фрукты и даже шампанское — без пищевого удара по организму. Всё решает не запрет, а правильная стратегия, сочетание и распределение еды в течение дня

Это видео стоит посмотреть заранее — чтобы праздник остался праздником, а не испытанием для желудка

📌 Что будет внутри ролика
➡️ Как избежать «пищевого удара» и почему не нужно ставить на стол всё сразу
➡️ Какие сочетания продуктов чаще всего вызывают вздутие и изжогу
➡️ Почему заправленные салаты — скрытая опасность и как готовить их безопасно
➡️ Как распределить еду в течение дня, чтобы спокойно дожить до Нового года
➡️ Почему белково-жировая закуска защищает ЖКТ перед алкоголем

✨ Кому обязательно посмотреть это видео
✅ Тем, у кого после праздников бывают изжога, вздутие и тяжесть
✅ Людям с чувствительным ЖКТ и проблемами пищеварения
✅ Тем, кто каждый год обещает себе «в этот раз не переедать»
✅ Семьям, которые хотят сохранить традиции без вреда для здоровья
✅ Всем, кто хочет войти в Новый год с энергией, а не с лекарствами