Как увеличить количество подтягиваний и отжиманий
Я ошибся с номером отжиманий которые должен был Сергей делать во втором подходе. Эта тренировка еще долго бы продолжалась, но надеюсь все поняли сам концепт.
ВКонтакте: http://vk.com/1krepost1
Как делать больше отжиманий? Как делать больше подтягиваний? Сдесь я показываю пример одной из самых лучших програм решающих этот вопрост. Чтобы посмотреть видео о том как найти рацион, оно здесь:
Видео о рационе: http://www.youtube.com/watch?v=q3uSrmL4JSw
Другие видео: http://www.youtube.com/1Krepost1
Главный канал (на английском): http://www.youtube.com/thef0rtress
Мой facebook: http://www.facebook.com/thef0rtress
Подписывайтесь на этот канал чтобы у вас были уведомления о новых видео!
Если кто хочет чтобы я создал группу вконтакте и там ставил всякие новости и видео можете мне написать или в коментариях или в сообщениях
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Как увеличить количество подтягиваний и отжиманий», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.