Как уменьшить простату ТОП-5 витаминов для мужского здоровья!

Как уменьшить простату? ТОП-5 витаминов для мужского здоровья!
Индивидуальный разбор - https://nutritone.ru/razbor?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=razbor2900i19900&utm_term=29&utm_content=description
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН "ПИТАНИЕ И КРОВЬ" - https://nutritone.ru/blood-marathon?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=blood_marathon&utm_term=29&utm_content=description
Телеграмм про здоровье - https://t.me/deniskuzmin_nutriciolog
По всем вопросам - https://nutritone.ru/zabota
Список чаев для здоровья простаты https://t.me/c/2424628086/169


Как уменьшить простату? ТОП-5 витаминов для мужского здоровья!
Вы замечали частые позывы в туалет, особенно ночью? А ведь каждый второй мужчина после 50 лет сталкивается с увеличенной простатой! Но проблема затрагивает и молодых мужчин – 30% мужчин в возрасте 20-40 лет уже имеют нарушения, но часто не знают об этом.
❗ Почему растет простата?
Основная причина – гормональный дисбаланс, а именно избыток ДГТ (дигидротестостерона). Также на увеличение простаты влияют стресс, лишний вес и неправильное питание.
💊 Но есть хорошие новости! Существуют натуральные витамины и минералы, которые помогут уменьшить воспаление, снизить уровень ДГТ и поддерживать здоровье простаты.
📌 Что вы узнаете в этом видео?
✔ ТОП-5 лучших витаминов и минералов для простаты
✔ Как цинк помогает уменьшить простату
✔ Какие продукты богаты фитостеролами и почему они важны
✔ Что такое Saw Palmetto и как оно помогает простате
✔ Почему ликопин снижает риск рака простаты
✔ Как зеленый чай помогает уменьшить уровень ДГТ
✔ Какие продукты и привычки ухудшают здоровье простаты
✔ Как упражнения и правильное питание могут предотвратить проблемы
🔔 Смотрите до конца! В конце видео я дам ключевые советы, которые помогут этим добавкам работать на 100%!
⚡ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о здоровье!
📌 Что вас ждёт в этом видео?
✔ Разбираем главные причины, о которых мало кто задумывается
✔ 5 ключевых факторов, которые могут всё изменить
✔ Неожиданные способы поддержания здоровья
✔ Простые действия, которые дадут долгосрочный эффект
✔ Чего стоит избегать, чтобы не усугубить ситуацию
🔔 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые важные темы! 🚀
________________________________________
А также смотрите видео по этой теме:

https://www.youtube.com/watch?v=dxETxqUqTXc
https://www.youtube.com/watch?v=XQkw3O8H0vE
https://www.youtube.com/watch?v=SogfNG24ka4

Тайм-коды:
00:00 – Введение: Почему проблемы с простатой касаются каждого мужчины
00:40 – Почему растет простата? Основные причины и влияние гормонов
01:14 – Чем опасно увеличение простаты? Последствия, если ничего не делать
01:30 – Чем опасно увеличение простаты? Последствия, если ничего не делать
03:05 – Цинк: Как он помогает уменьшить простату и в каких продуктах его больше всего
04:15 - Продукты, богатые цинком
05:23 – Фитостеролы: Натуральные вещества для снижения воспаления простаты
05:50 - Продукты, богатые фитостеролами
06:57 – Saw Palmetto: Эффективная добавка для здоровья простаты
07:20 – Ликопин: Антиоксидант, который защищает простату
08:17 - Продукты, богатые ликопином
08:56 – Зеленый чай: Помогает снизить уровень ДГТ и уменьшить воспаление
09:35 – Витамин С: Антиоксидантная защита простаты
10:16 - Какие продукты дадут нам больше всего витамина C?
11:14 – Роль печени и гормонов: Как неправильное питание влияет на простату
12:44 – Овощи для простаты: Какие виды особенно полезны
13:37 – Тыквенные семечки: Почему их стоит есть каждый день
14:14 – Полезные масла: Какие жиры полезны для простаты
15:32 – Физические упражнения: Как тренировки помогают уменьшить простату
15:54 – Периодическое голодание: Как оно помогает снизить воспаление