⚠️ КАК НЕ БОЯТЬСЯ УДАРОВ И СПАРРИНГОВ В БОКСЕ

⭐️ Подпишись на канал: https://www.youtube.com/channel/UCtPLlqkzn5GekyMEDEmJgfQ?sub_confirmation=1

? ГЕРОИ ВЫПУСКА:
? Артемий Богданович: https://www.instagram.com/_bogdanovich_00/
? Тренер Николай Вакула


_________________________________________________________________________________________________
? Продвижение для бойцов и клубов: https://www.instagram.com/company.base/


#бокс #мотивация #путьнаверх

? В этом выпуске мы расскажем как плавно подвести начинающего боксёра к работе в парах, как не бояться спаррингов и ударов. Тренер по боксу Николай Вакула и его выступающий боксёр Артемий Богданович.
Главные советы:
✅ Начинать с подводящих упражнений
✅ Учиться чувствовать дистанцию в работе с партнёром
✅ Привыкать к ударам, учиться принимать удар с помощью упражнений-отработок в парах.

#СЕЙД #бокс #спарринг




_______________________________________________________________________________________________
EXTRA TAGS:

Секреты бокса, лайфхаки в боксе, фишки в боксе, финты в боксе, основы бокса, как качаться боксёру, железо для боксёра, ОПФ для боксёра, боксёр новичок, как стать профессиональным боксёром, любительский бокс, спарринги, работа в парах, качалка в боксе, путь боксёра, тактика в боксе, профессионал против любителя, заруба, зарубились в ринге, стать чемпионом, чемпион мира по боксу, путь к чемпионству, чемпион в среднем весе, анализ состава тела, сколько жира в человеке, процент жира у боксёра, у спортсмена, диета для бойца, питание для боксёра, тест купера, тест ОФП, проверка на прочность, проверка боксёра, спарринги, как стоять в парах, как не бояться ударов, как работать в парах, как спарриговаться.