ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ 10-14 ЛЕТ! 3 упражнения на плечи и руки
Упражнения с гантелями для мальчиков 10-14 лет!
Тренируем плечи и руки.
КУРС С ГАНТЕЛЯМИ для мальчиков от 10 лет: https://fitness2kids.ru/dumbbells
00:52 дельты (дельтовидные мышцы)
06:06 бицепсы
11:12 трицепсы
ДЗЕН: https://dzen.ru/fitness2kids
VK: https://vk.com/fitness2kids
Телеграм: https://t.me/fit2kids
Youtube: https://www.youtube.com/@KidsFitness2
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/43733407/
САЙТ: https://fitness2kids.ru/
Ключевые слова для поиска:
бицепс трицепс дельты дельтовидная мышцы мальчик парни упражнения плечи накачать руки базуки мощные как правильно выполнять тренировать тренироваться тренировка для мальчик подросток парень 10 лет 11 лет 12 лет 13 лет 14 лет в домашних условиях дома гантели
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ 10-14 ЛЕТ! 3 упражнения на плечи и руки», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.