Солнечный завтрак. Питательный и полезный! смотреть онлайн

Каждый день возникает вопрос, что приготовить на завтрак, обед или ужин…Как сделать это с пользой для себя и своих близких! Завтрак с тыквой может быть полезным благодаря содержанию витаминов (А, С, Е, группы В), микроэлементов (железо, магний, калий) и клетчатки. Тыква подходит для приготовления разных блюд: Её можно добавить в кашу, приготовить с ней омлет, оладьи или салат. Можно подать с медом или соусом. 🕹️Любимая Каша станет полезнее и вкуснее… Например, ячневая или пшённая каша с тыквой на молоке — сбалансированный завтрак, богатый клетчаткой, медленными углеводами и витаминами. Ингредиенты: 1 стакан (200 г) крупы; 2 стакана (500 мл) молока; 1 стакан (200 г) нарезанной тыквы; 2 ст. л. сахара (по вкусу); ваниль по вкусу и желанию; щепотка соли; сливочное масло (по вкусу). Приготовление: Тщательно промыть пшено под проточной водой, переложить в кастрюлю или толстостенную сковороду. Залить пшено 2 стаканами молока, поставить ёмкость на средний огонь и довести до кипения, периодически помешивая. Как только молоко закипит, уменьшить огонь до минимального и готовить кашу, помешивая, 15–20 минут, пока крупа не станет мягкой и не впитает большую часть молока. Нарезать тыкву кубиками размером около 0,5–1 см, добавить в кашу и продолжать готовить 15–20 минут, помешивая, пока тыква не станет мягкой. Добавить сахар или мёд (по вкусу) и ваниль (если используется), тщательно перемешать. Переместить готовую кашу в глубокие тарелки или миски, при желании украсить кусочками свежей тыквы, корицей, орехами. В конце добавить кусочек сливочного масла. Благодарю за просмотр, лайк, репост моих видео.

Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться. Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время. У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием. Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере. Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение! Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!