🔥 Если ты завтракаешь так — похудеть никогда не получится!
🔥 Если ты завтракаешь так — похудеть никогда не получится!
Индивидуальный разбор - https://nutritone.ru/razbor?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=razbor2900i19900&utm_term=34&utm_content=description
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН "ПИТАНИЕ И КРОВЬ" - https://nutritone.ru/blood-marathon?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=blood_marathon&utm_term=34&utm_content=description
Телеграмм про здоровье - https://t.me/deniskuzmin_nutriciolog
30 продуктов, которые сгущают кровь - https://nutritone.ru/lidmagnit?utm_source=rutube&utm_medium=organic&utm_campaign=blood_thickening_video&utm_content=leadmagnet
По всем вопросам - https://nutritone.ru/zabota
Если вы всё ещё верите, что без завтрака «желчь застоится», а утро без овсянки — это преступление против обмена веществ, вам срочно нужно посмотреть это видео.
Я расскажу:
— Почему завтрак может мешать похудению и накапливать усталость.
— Как маркетологи 100 лет назад "продали" миру бекон и яйца как обязательный завтрак.
— Когда завтрак действительно нужен, а когда — лучше обойтись без него.
— Какие продукты категорически не стоит есть утром.
— И как собрать правильный, сбалансированный завтрак без крайностей и мучений.
Будет честно, местами жёстко (но без насилия) и с конкретными примерами.
В конце — практическая схема, которую можно применить уже завтра.
А если хотите не просто слушать теорию, а реально разобраться в своём питании — в описании есть ссылка на Персональный разбор. Без диет, без крайностей — только понятный план действий под вашу ситуацию.
Приятного просмотра и крепкого завтрака (если он вам нужен 😉)!
#ДенисКузьмин
#ПравильныйЗавтрак
#ПохудениеБезДиет
00:00 — Если ты завтракаешь так — похудеть никогда не получится!
01:14 — Маркетинг бекона и "завтрак от врачей"
02:26 — Когда завтрак действительно нужен
04:13 — Ошибки в завтраках: сахар и переработанные продукты
05:08 — Что есть на завтрак: правило тарелки
07:18 — Популярные мифы: вода с лимоном, кофе, соки
10:26 — Опасность жирных завтраков и холестерин
11:40 — Как завтрак влияет на похудение
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «🔥 Если ты завтракаешь так — похудеть никогда не получится!», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.