11. Мягкий цигун.
1. 0:0 - 5:27 Разминка. Работа с энергией земли. Работа с передним и серединным меридианом.
2. 5:28 - 6:22 Наблюдаем из базовой стойки за нашими телесными ощущениями.
3. 6:25 - 12:08 Работа с энергией земли. Работа с задним, серединным меридианом и передним мередианами. Их соединение.
4. 12:10 - 12:48 Наблюдаем за ощущениями в базовой стойке.
5. 12:50 -17:00 Вдыхаем энергию земли, ведем через сердце и уводим через руки в стороны.
6. 17:05 - Отдых и наблюдение за телесными ощущениями из основной стойки.
---
#здоровье #развитие #баланс #целостность #эволюция
#тело #сознание #ум #зож #саморазвитие #духовность
#гимнастика #цигун #энергия #комплексупражнений
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «11. Мягкий цигун.», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.