Как научиться радоваться жизни и видеть позитив во всем несмотря на проблемы

Как научиться радоваться жизни и наслаждаться любым ее мигом? Какое принятие мира помогло бы многим людям жить счастливо? О том, как научиться радоваться жизни https://clck.ru/JtVJK рассказывает Алена Краснова.

Как нам научиться искренне, радоваться своей жизни и кругом видеть только позитив
00:09 В какой сфере искать ключ, как научиться радоваться жизни и видеть позитив, все есть а радость мимолетна. Я рекомендую не в сфере искать, а в себе. В нас самих ответ, почему же у меня все есть, а радость мимолетна. Радость, это твое состояние, которое либо есть, либо нет. Но это не означает, что она должна быть постоянной.
00:37 Потому мы понимаем, как обучиться жизненной радости и видеть все в позитиве. Ученики школы, вы знаете. А кто впервые меня видит, давайте отметим факт. Что на самом деле мы сюда, на нашу прекрасную планету пришли не только для того чтобы радоваться и все, и больше ничего не надо.
00:59 Есть гамма чувств, как нам научиться естественно, радоваться жизненному процессу и видеть только позитив, которую мы хотим испытать. Потому что на нашей замечательной планете мы можем проживать эти чувства, но не застревать в них. Грусть - прекраснейшее чувство, когда мы не застреваем, а проходим через него. Есть моменты, когда мы грустим. Уходят родные, происходит такое, что нет повода для радости. Хочется попечалиться.

Как научиться радоваться жизни и видеть позитив несмотря на проблемы
01:49 Дилемма в другом, как нам научиться видеть радости жизни и позитивно смотреть на проблемные ситуации. Если я застряла, зацепилась за чувство грусти, печали до такой степени, что в жертву вошла. Здесь хорошо поработать с этим. Радость, когда есть повод, какое то событие. Ведь позитивное мышление - не то, что ты порхаешь, как бабочка радуешься. Радость может быть мимолетна.
02:21 Но зависит также от человека, как он обучается позитиву и радуется жизни, несмотря на проблемы. Если я выхожу из дома, то вижу не просто деревья. Или выглядываю в окно, вижу песочницу, где играют дети. Почему бы не порадоваться? Это тоже радость. Когда у нас есть глубинная любовь к окружению, людям, к себе.
02:49 То всегда мы найдем причину, как увидеть позитив, несмотря на проблемы, мотив чтобы порадоваться искренне жизни. А какую радость, ищешь ты, какую радость тебе хотелось бы иметь? Здесь тоже можно порекомендовать прекраснейшее упражнение. Оно простое, легкое и действенное. Просто ты возьми и напиши.

Как научиться радоваться жизни и видеть позитив во всем
03:21 Прямо садишься и записываешь, обучаясь видению позитива и радостной жизни во всем. Все вещи, мелочи, детали вокруг и внутри тебя, которые приносят тебе радость, наслаждение. Это могут быть люди, твои действия. Я имею огромнейшую радость с утра, это даже не ритуал. Я не знаю, как это назвать. С утра чашка кофе. Я обожаю кофе.
03:53 Для меня просто видеть во всем как позитив, так и радость, жизнь учит этому. Если день начинается с чашки кофе, я погружаюсь в радость, в чувство благодарности. Потому что радость без благодарности, где она? Это две подруги, радость и благодарность. Хорошие чувства, глубинные, которые нас сопровождают и которые мы храним глубоко внутри. Иногда выпускаем.
04:27 Просто, каким образом научиться быть радостными в жизни и видеть лишь позитив во всем? Выпускаем эту радость наружу погулять, поделиться радостью. Потому что когда внутри тебя радость, энергия, которая исходит из тебя, ты ею делишься. Люди, когда идут мимо, улыбнись, покажи свою радость. Нас учили, что смех без причины - признак сами знаете чего. Улыбнись, начни радоваться, потому что ты дышишь, потому что ты есть.

Как научиться радоваться жизни
04:57 Как же радости обучаться жизненной? Может она быть мимолетна? Порадуйся себе, своему телу, дыханию, чему угодно. Кто согласен со мной? Обращаюсь ко всем, кто сейчас смотрит. Кто согласен со мной, что радость можно найти во всем? Дайте мне, пожалуйста, знать. Напиши хотя бы одну радость.
05:19 Это будет польза также для тебя, упражнение, как быстро обучиться радостям жизненным. Далеко ходить не надо. Оглянись на сегодняшний день. Запиши одну радость, которую ты встретила сегодня. Когда ты запишешь, я думаю, многие поделятся своей радостью. Вы увидите то, что пишут другие. Возможно, это тоже было в твоем дне сегодня.
05:51 Просто, ты не обратила внимание на то, как же научиться радоваться жизни. Или мысли были в другом. Потому что наш мозг всегда, где то куда-то ходит. Он думает постоянно то, о чем мы сами не подозреваем. Поэтому напишите, поделитесь своим радостным настроением и заземлитесь. Не манифестируй себе радостность мимолетную. Она всегда у нас есть.

#радость #счастье #какстатьсчастливой #какстатьсчастливым #позитивноемышление #позитив #позитивныйнастрой #позитивныйчеловек #аленакраснова

Позитивное мышление.
https://www.youtube.com/watch?v=cpTinWlyPVE&list=PLNErBxEIS3QGAQ41csJ-C5b5opsgHwmej&index=55&t=0s

Как правильно жить радоваться жизни https://www.youtube.com/watch?v=_05_04pbA18&list=PLNErBxEIS3QFs_lhHKgy8Is6OD1MwaJfq&index=1