Правильное питание / Мой рацион в дни тренировок
Привет.
Сегодня рассказываю и показываю, как я питаюсь в дни силовых тренировок.
Такой рацион помогает мне оставаться в хорошей физической форме, не поправляться и быть энергичной.
Я не настаиваю на том, что такой вариант питания единственно верный, но для меня он работает на все 100 и не забывайте, что это всего лишь ''один день из жизни'' и в дни, когда я не занимаюсь спортом, мое питание выглядит немного иначе.
Мой Instagram
https://www.instagram.com/readmyred/
Видео "Как начать заниматься спортом"
https://www.youtube.com/edit?video_id=8-qjIda2Joc
Видео о том, где я рассказываю как я похудела больше чем на 50 кг
https://www.youtube.com/watch?v=RBRWFAnnZhM
Альбом, где есть побольше фото "до" доступен на моей странице в контакте ;) Велком.
https://vk.com/album2346031_241047331
Музыка
Music by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Правильное питание / Мой рацион в дни тренировок», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.