Ты — суперстар! Энергия и возраст.Что делать, чтобы иметь высокий уровень энергии в любом возрасте.
—Аня, что-то в последнее время я сдавать начала. Тяжела на подъем, особо ничего не хочу, быстрее устаю. И даже то, что нравилось, и я с удовольствием делала это раньше, больше не мотивирует. Сворачивать горы больше не хочется. Да, если честно, уже и не можется.
Это все? Возраст? Но мне же чуть за 40. Рано же еще.
Аня, ты же нейробиолог, объясни, что это со мной такое?
— Ну, да. Возраст. Но не так, чтобы совсем возраст-возраст. Смотри, у нас получается несколько важных вех развития и работы мозга, у которых есть свои определенные особенности: до 12 лет, до 28 лет, где-то около 40 лет и в районе 50-52. В эти периоды у нас по-разному работает мозг, и мы, привыкая пользоваться им определенным образом, когда переходим в новый возраст, не понимаем, как с ним дальше жить. Привычные способы больше не работают, а то, что хочет мозг, кажется неправильным и непонятным. Возможно, ты заметила, что в последнее время тебе стало очень сложно заставлять себя делать то, что ты не хочешь. И все эти "должна", "надо", "кто-то ждет" начали оказывать на тебя гораздо меньшее влияние, чем раньше. И ты такая "соберись, тряпка", "нужно себя заставить" - а не получается! Так вот, это нормально!!
На вебинаре мы обсудим, как возраст влияет на мозг, какие там особенности с точки зрения энергетической системы, как это проявляется в поведении, что из этого можно принять, а что можно поправить или предотвратить. Ну, и что вообще делать, если еще не готов сдаться цифрам в паспорте.
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Ты — суперстар! Энергия и возраст.Что делать, чтобы иметь высокий уровень энергии в любом возрасте.», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.