Упражнения для средней и малой ягодичных мышц смотреть онлайн

В этом видео я рассказываю о функциях средней и малой ягодичных мышц, и показываю упражнения, которые помогают проработать эти мышцы. Ведь они отвечают не только за визуал, но и являются важными мышцами, которые задействуется при ходьбе, беге и удерживании веса на одной ноге, поскольку предотвращают опускание противоположной стороны таза. 0:00-введение 0:42- средняя ягодичная мышца 1:25- малая ягодичная мышца 2:11- итог 2:41- ингибиция мышц 3:27- упражнения Еще больше полезной информации в : Инстаграм https://www.instagram.com/katya_fraiman_/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D и Телеграм https://t.me/fitness_po_nauke_UA

Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться. Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время. У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием. Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере. Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение! Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!