Про целостное движение и тренировки для легкости смотреть онлайн
Знаете, первая проблема, когда в группу приходят новички — дать им совсем другой опыт. Ощущение, что можно заниматься не через мышечное напряжение, а через целостное движение в легкости.
Ведь часто мы приходим на тренировку и... специально напрягаем себя изнутри, потому что так привыкли. Но разве ради этого мы здесь?
Я уверена: есть такие тренировки, которые реально улучшают качество вашей жизни. Они не истощают, а наполняют. Их главная цель — чтобы ваша повседневность становилась приятнее и легче: чтобы легко наклоняться, свободно поворачиваться и чувствовать радость от простого движения.
Именно так я и выстраиваю практику, соединяя знания соматики, йоги и пилатеса. Чтобы вы не «качались», а возвращались в свое тело, учились слышать его и двигаться с удовольствием.
Потому что движение — это про жизнь. И оно должно делать эту жизнь лучше. ✨
Полная запись эфира «Позвоночник — это не спина. Главные мифы, из-за которых болит спина» в библиотеке знаний @actualfit
Каждую пятницу бесплатный вебинар в 12.00 и новая актуальная тема о теле.
#целостноедвижение #соматика #легкостьвтеле #осознанныетренировки #йога #пилатес #качествожизни #движениебезнапряжения #протело #самочувствие #осознанныйподход #осознанность #развитиевнимания #легкость #легкостьвтеле #умныйфитнес
⚡⚡⚡ ПОДПИШИСЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ В КУРСЕ: https://t.me/vasilisa_freemotion
КУРС 🔥 Сексуальность через движение: раскрепощение таза
Снять зажимы в области таза, улучшить подвижность и чувствительность.
Промокод СЕКС100
https://actualfit.ru/online/sexuality
Мозг на 100%
Уникальный курс, сочетающий нейрогимнастику, медитации и дыхательные техники для максимальной продуктивности и ясности ума:
https://actualfit.ru/kursbrain100/1
ДЕЙСТВУЕТ ПРОМОКОД на тарифы VIP и Премиум : МОЗГ500
Курс от простого к сложному 🧠 5 уроков:
https://academika.ru/course/vasilisa-mikhailyuta-neorogymnastics/
#медитации #медитация #йога #пилатес #состояние #осознанность #гармония #легкость #качествожизни #свобода #гибкость #поток #творчество
#зарядкадлямозга #фитнесдлямозга #нейрокоррекция #координация #внимание #память #скорочтение #развитиемозга #раннееразвитие #развитиедетей #развитиевнимания #развитиепамяти #пальчиковаягимнастика #мозжечок #мозг #тренировкамозга #развитиемозга #нейропсихология #нейрогимнастика #мелкаямоторика #моторика #запускречи #пальчиковыеигры #василисамихайлюта #михайлюта
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Про целостное движение и тренировки для легкости» бесплатно и без регистрации, вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.