Самый Быстрый Способ Избавиться от ВИСЦЕРАЛЬНОГО жира (подтверждено наукой)
Помогу тебе с планом тренировок и питанием: https://sorokin-fit.com/
РОЗЫГРЫШ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ НА 7 ПРИЗОВЫХ МЕСТ: https://t.me/sorokinfit/772
Бесплатная программа тренировок: https://t.me/sorokinfit/560
Вы можете сбросить много веса, но у вас всё равно никуда не уходит живот. Это происходит потому, что жир - это не только то, что находится под кожей, но это ещё и висцеральный жир, который буквально обволакивает ваш желудок, печень и поджелудочную железу. И именно этот тип жира является причиной хронических заболеваний, которые буквально убивают вас прямо сейчас. Висцеральный жир способствует развитию диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, жировой болезни печени и, к сожалению, даже рака. Но есть и хорошая новость. Висцеральный жир - это тот тип жира, который достаточно легко убрать, если знать, как целиться прямо в него. В этом видео я вам расскажу о самом быстром способе, как можно избавиться от висцерального жира. Продукты питания, напитки и упражнения, которые помогут убрать висцеральный жир максимально быстро, потратив минимальное количество времени.
00:00 висцеральный жир самый опасный тип жира
01:02 какие продукты помогают бороться с висцеральным жиром
02:11 исследования о влиянии продуктов на висцеральный жир
02:47 как получать большое кол-во каротиноидов из пищи
03:09 влияние катехинов на висцеральный жир
04:26 исследование о влиянии катехинов на висцеральный жир
05:36 какие тренировки снижают висцеральный жир
07:19 метаанализ о лучших тренировках по борьбе с висцеральным жиром
08:25 тест разговора для определения правильной интенсивности
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Самый Быстрый Способ Избавиться от ВИСЦЕРАЛЬНОГО жира (подтверждено наукой)», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.