ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. Как выявить, восстановиться и больше не выгорать

Присоединиться к Клубу «Где Вокруг Свои» со скидкой 10% по промокоду «Точка невозврата 2023» : https://clck.ru/34wNpV

Выезд «Где Вокруг Свои» 07.11 - 09.11 :
https://gdevokrugsvoi.ru/sochi23?utm_source=youtube-tm

YouTube выпуск Татьяны Маричевой про взаимодействие с аудиторией:
https://youtu.be/FMuwlmnXSj8

Точка Невозврата – курс Татьяны и Николая, в котором объединили психологию и предпринимательство. Это фундамент из инструментов и мышления, который нужен любому предпринимателю на пути с 0 до 1.000.000 $. Если у вас есть этот набор, то вы абсолютно всегда, вне зависимости от внешних обстоятельств, будете зарабатывать большие деньги легко и с удовольствием. При этом совершенно не важно, какая у вас ниша.

Основатели Точки Невозврата:

Татьяна Маричева – предприниматель в сфере онлайн-образования, обучила 6.000+ продюсеров онлайн-школ. С нуля построила бизнес и вывела его на оборот 1,000.000$ в месяц.

► Подписывайся на телеграм Татьяны: https://t.me/tm_producer

Николай Баранов – личный психолог долларовых миллионеров и блогеров-миллионников, провел 15.000+ часов консультаций и психологических тренингов.

► Подписывайся на телеграм Николая: https://t.me/nibaranovpsy

Из подкаста вы узнаете:
— признаки, которые помогут диагностировать выгорание и отличить его от лени
— самая большая ошибка при выгорании, которая может довести до стадии фаталити
— как нащупать грань межу «напрячься, чтобы получить результаты» и выгоранием
— как продолжать работать и выполнять свои обязательства, когда нет ни сил, ни денег, ни возможности все остановить
— способ, чтобы не проваливаться в выгорание и быстро восстанавливаться
— что делать, если выгорел настолько, что думаешь о суициде

⏱ Таймкод:
00:00 – начало
00:30 – рилсы про выгорания
01:42 – как понять, что это выгорание
02:38 – выгорание – первый признак депрессии
03:45 – с чего человек вдруг выгорает
05:19 – чем выгорание отличается от лени
06:21 – как энергия связана с деятельностью
06:48 – как понять, что выгорание
07:40 – симптомы выгорания
08:54 – самое сильное выгорание в жизни Тани
09:50 – про кассовый разрыв
11:50 – персональный ад, через который прошла Таня
12:40 – как мы восстанавливаемся от выгорания
14:42 – всегда берите предоплату
15:06 – самое сильное эмоциональное выгорание у Коли
16:25 – люди боятся выгорания и живут в режиме энергосбережения
17:46 – как изучить свои пределы и не выходить за них
19:24 – легенда от Коли
20:40 – кайф – научиться выходить из негативных эмоций
21:40 – если ты не выгоришь, ты не почувствуешь пределов, где сможешь работать на максимуме
23:00 – фраза, которую говорит Коля своим клиентам миллионеров
23:31 – выгорание – это нарушение баланса «брать-давать»
24:21 – умеет ли Таня замечать, когда этот баланс нарушен
25:30 – эмоционально-сложная ситуация, когда продали в убыток
27:00 – как Таня вылезает из своих персональных адов
28:42 – вместе с ответственностью возвращается сила
31:42 – как выйти из нарушения баланса
34:05 – сил нет, денег нет, а обязательства есть, хочется остановиться, но ты должен работать
35:00 – что такое отдых и чем он отличается от развлечений
36:57 – отдых под выгорание
38:45 – с чего нужно всегда начинать восстановление после выгорания
39:55 – самая большая ошибка при выгорании
41:40 – 2 способа, которые восстанавливают
44:13 – Как выйти из выгорания без денег и психологов
46:35 – А все ли ок в моей жизни?
47:50 – про последние стадии выгорания
49:00 – личная история Тани про психосоматику
50:31 – лайфхак от Тани
54:03 – были ли у Тани мысли о суициде
55:51 – личная история Тани о суицидальных мыслях
58:27 – про внутреннего родителя
01:01:11 – «ты вообще адекватная?»
01:02:29 – что делать, если возникают суицидальные мысли
01:23:36 – Коля про работу с клиентами с суицидальными мыслями
01:05:50 – тема следующего подкаста

#бизнес #продажи #предпринимательство #мотивация #своедело #бизнесснуля #бизнесонлайн #татьянамаричева #николайбаранов