Что делать, если нет сил и ты на дне? 5 жестких правил для начала новой жизни смотреть онлайн
📌 Забирайте гайд «9 точек внутренней опоры, которые помогут сохранить ресурс» по ссылке - https://clck.ru/3R3cb2
Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, тренер по голосу и речи, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
В этом видео мы разберём состояние, в котором оказывались многие, но о котором не принято говорят вслух: что делать, когда нет сил, мотивации и кажется, что ты оказался на самом дне. Речь не про вдохновляющие лозунги и не про «возьми себя в руки», а про конкретные и честные шаги, которые помогают начать выбираться даже тогда, когда ресурса почти нет.
Мы разберём пять жёстких, но рабочих правил, которые дают опору в моменте кризиса. Я объясню, почему привычные советы в таком состоянии не работают, какие ошибки только усугубляют ситуацию и как выстроить минимальный, но устойчивый план действий, чтобы постепенно вернуть контроль над своей жизнью. Каждый шаг логически вытекает из предыдущего и рассчитан на реальное состояние человека, а не на идеальную картинку.
Смотрите видео до конца — в финале у вас сложится понятная структура, с чего начать выход из кризиса без самообмана, давления на себя и иллюзий быстрого результата, но с реальным движением вперёд.
💬 Больше моих подкастов, личных наблюдений и полезных лайфхаков по коммуникации в Telegram-канале – https://t.me/+ZEXIYLJ_DCBmNGUy
Подписывайтесь на канал, если вам важно не только выбраться из сложного состояния, но и научиться устойчиво проходить кризисы без саморазрушения и иллюзий, понимая, что с вами происходит и какие шаги действительно имеют смысл именно сейчас.
А в комментариях напишите, какой из пяти шагов показался вам самым сложным или вызвал внутреннее сопротивление. Это нормально, и такие моменты как раз важно проговаривать и разбирать вместе.
#седакаспарова #мотивация #саморазвитие #вдохновение
00:00 - Вступление
00:32 - Шаг №1
02:06 - Шаг №2
06:48 - Шаг №3
11:55 - Шаг №4
15:43 - Шаг №5
18:25 - Завершение
Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться.
Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время.
У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием.
Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере.
Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение!
Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!