Как мы видим себя — и как нас видят другие
Иногда мы видим себя только через призму ожиданий, фильтров и того, какими «должны быть».
А реальность — она другая. И в этом месте часто возникает напряжение.
📱 Простая практика с телефоном помогает заметить разницу между образом «нравится» и образом «как есть».
И именно здесь начинается настоящая работа с принятием себя.
Другие люди видят нас целиком — даже теми сторонами, которые мы стараемся не замечать или не принимать.
И психотерапия как раз про это:
про честную встречу с собой, без искажений и масок 🐾
Если откликнулось — поставь ❤️ или напиши, что ты почувствовал(а).
#психотерапия #психология
#принятиесебя #самооценка
#осознанность #самопознание
#внутренняяработа #практика
#контактссобой #честность
#личностныйрост #эмоции
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Как мы видим себя — и как нас видят другие», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.