Как перестать бороться и начать жить. Личный опыт. Дарья Авилова

В этом выпуске нет воды, только личный опыт: через потерю отца, абьюз, булимию, финансовые провалы к счастливому материнству, реализации и гармонии.

Это инструкция по выходу из тупика. История о том, как полюбить себя, разрешить себе злиться, перестать всё контролировать и начать жить. Как выстроить отношения с мужчиной, перестать конкурировать и обвинять. Как растить детей, не теряя себя. Как управлять реальностью, а не выживать в ней.

Дарья Авилова
https://t.me/avilova_daria

Соцсети проекта правила жизни
Телеграм канал
https://t.me/pravilalife22
https://www.instagram.com/pravila.life
*instagram принадлежит Meta (признана экстремистской и запрещена в РФ).

Вконтакте
https://vk.com/pravila.life
в Rutube
https://rutube.ru/channel/23897500/
TikTok
https://www.tiktok.com/@pravila.life
Яндекс подкасты
https://music.yandex.ru/album/12492990

00:00:00 анонс
00:01:06 Год замедления
00:01:57 Влияние детства
00:02:36 Доверие себе
00:03:34 Материнство и реальность
00:04:25 Путь воина
00:05:32 Опыт и ценности
00:06:12 Страх перед собственной реализацией
00:06:57 Последствия чрезмерной жертвы
00:07:47 Взросление и независимость
00:08:58 Поиск баланса
00:09:40 Индивидуальные особенности
00:12:17 Поиск талантов
00:13:52 Самопознание
00:14:35 Парадокс желания
00:15:09 Снятие напряжения
00:15:51 Преодоление финансовых ограничений
00:17:09 Изменение подхода
00:18:05 Борьба с нарушением пищевого поведения
00:19:04 Принятие реальности
00:20:54 Зависимость от дофамина
00:22:35 Эмоциональный голод и саморегуляция
00:23:43 Отличие физического голода от эмоционального
00:24:25 Контакт с собой и разрешение эмоций
00:25:25 Детство и независимость
00:26:34 Сравнение с сестрой и самооценка
00:28:07 Переломный момент
00:28:58 Внимание мужчин и самовосприятие
00:29:45 Осознание себя в отношениях
00:31:14 Работа над собой
00:31:53 Личный опыт и абьюз
00:32:50 Изменение через осознание
00:33:49 Единство и конкуренция
00:34:47 Конфликты и любовь
00:35:44 Слышать мужчину
00:37:37 Самоподдержка и поддержка партнёра
00:39:34 Реальность отношений
00:40:21 Начало пути к самопринятию
00:41:30 Логический ум и восприятие людей
00:42:21 Духовная и материальная составляющие
00:43:21 Симуляция и познание себя
00:45:06 Текущий этап жизни
00:46:32 Навык преодоления трудностей
00:48:16 Беременность и материнство
00:49:56 Роль мужчины в семье
00:50:55 Различия между полами
00:51:39 Различия в восприятии мужчин и женщин
00:53:18 Уважение к мужской энергии
00:54:01 Желание иметь сильного мужчину
00:55:51 Вклад в отношения
00:56:45 Самоидентификация и реализация
00:58:19 Управление реальностью
00:59:42 Начало пути
01:00:41 Путь к реализации
01:02:19 Рождение дочери
01:04:04 Реализация мечт
01:05:04 Цели на год
01:06:42 Истинная суть
01:07:23 Открытие сердца и вера
01:08:23 Коридор возможностей
01:09:18 Базовая настройка и трансформация
01:10:13 Квантовая физика и трансформация
01:11:23 Личная реализация и будущее
01:12:14 Личный бренд и семья