Кризис как трамплин: как пройти “дно” и вернуть вкус жизни
► Анкета предзаписи на випассану (февраль 2026)
https://school.alenakovalchuk.ru/Anketa-predzapisi-na-vipassanu-fevral2026
► Мой Телеграмм-канал https://t.me/kovalchuk_alena
►Поддержать проект: https://school.alenakovalchuk.ru/podderzhka-proekta
00:00 что такое внутренний кризис
03:48 как я ощущаю внутренний кризис
06:33 признаки настоящего кризиса
10:26 кризис как предвестник нового уровня
12:25 почему одни проходят кризис быстро, а другие застревают надолго
15:59 что такое настоящая трансформация
20:24 ключевой навык для проживания кризиса
23:39 почему в кризисе пропадает вкус жизни
28:06 зачем переключаться на приятные моменты
31:33 навык присутствия в настоящем моменте
37:10 сколько практики присутствия действительно нужно
46:41 страх столкновения с чувствами на випассане
48:52 главный инсайт онлайн-випассаны
51:57 поддержка и любящее поле онлайн-випассаны
54:32 подготовка к онлайн-випассане
57:38 противопоказания к онлайн-випассане
1:00:37 какие изменения чаще всего замечают участники
1:02:50 как минимизировать откаты
1:05:12 кому подойдёт онлайн-випассана
1:08:32 приглашение на онлайн-випассану
► Наш проект помогает тысячам женщин по всему миру, обучая их практикам медитации и успокоения ума. Вы можете внести ваш вклад в развитие нашего проекта, сделав добровольное пожертвование по ссылке:
https://school.alenakovalchuk.ru/podderzhka-proekta
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Кризис как трамплин: как пройти “дно” и вернуть вкус жизни», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.