Пост. Сухое голодание. День 9 из 30. #пост #интервальноег?
Это видео за 19.03.24 число. Выкладываю немного поздновато. 8 день поста из 30.
В данной серии видео я на конкретном своём примере показываю как я добиваюсь целей на интервальном голодании. Ролики выходят каждый день.
Мои основные цели:
1) добиться подтягиваться на турнике 30 раз (на начальном этапе мог только 12раз).
2) Прокачаться ещё больше нравственно. Ведь пределов совершенства этому нет)
3) Выход силой 30 раз
4) Выучить дуа Кунут и аят Аль-Курсий на арабском с переводом.
5) Выучить 99 имён Всевышнего с переводом.
6) Пополнить словарный запас на английском, по 3 новых слова в день.
7) Прокачать навык понимания английского на слух (по 30 мин. в день).
#мд #жизньсоло #пост #сухоеголодание #мотивациянауспех #цели #ислам #мужчина #половоевоздержание #нравственность #турники #спорт #воркаут #интервальноеголодание
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Пост. Сухое голодание. День 9 из 30. #пост #интервальноег?», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.