10 секретов парения в бане от профи. Как париться в русской бане. Передача о бане.

? 10 секретов от профессионала. Всё только по делу и без воды. В бане только о парении. Без показывания, как "махать вениками".
? Только принципиально важные вещи в парении, с заботой о парящемся. Как расслабить гостя в бане, как успокоить ум в бане, при какой температуре париться, как обливаться в бане с пользой, что есть в бане, какую музыку слушать в бане ⬇⬇⬇
-----------------------------------
✅ Построим сибирскую баню-хамам из кедра за 10 дней! Сайт: https://banichev.ru
✅ Звоните эксперту +7 988 594-48-13 Александр (ватсап, телеграм, вайбер...). Идеальная баня для здоровья вас и вашей души!
? Женя тут: https://instagram.com/evgeniya_dob?r=nametag
----------------------------------------
00:58 Начинаем разговор про секреты парения;
01:50 Секрет №1: Чистим зубы;
02:35 Секрет №2: Ароматерапия в бане;
04:48 Секрет №3: Парить надо долго. Три захода по 40 мин;
06:22 Секрет №4: Применяйте несколько техник парения и СПА-процедур в бане;
06:56 Секрет №5: Не перегреваем парную и гостя;
09:30 Секрет №6: В бане всегда "пастельный режим";
10:32 Секрет №7: Тишина и музыка в бане. Что слушать в бане;
11:52 Секрет №8: Что можно кушать в бане и что не полезно;
13:14 Секрет №9: Правильные обливания в бане. В чём польза обливания;
14:38 Секрет №10: Осознанность нахождения в бане;
16:23 Резюме и до встреч.
..........................................
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
? Фейсбук: https://www.facebook.com/%D0%91%D0%B0...
? Instagram: https://www.instagram.com/banichev/
? Vk: https://vk.com/banichev
? Twitter: https://twitter.com/banichev55
? Youtube: https://youtube.com/channel/UCGhBH58e2YAk0tZSTKTJF-Q
----------------------------------------------
Пишите нам:
Почта: chef@баничев.рф
В наших мессенджерах:
89885944813 (WhatsApp, Telegram) - Александр всегда на связи.
-----------------------------------------------
#баня #баняподключ #банябаничев #баняпоуму #отзывбаничев