СУПЕРСЕТ на БИЦЕПС и ТРИЦЕПС в ЗАЛЕ - 6 Упражнений смотреть онлайн

Содержание: 00:00 - Вступление 00:30 - Жим штанги узким хватом 01:30 - Подъём штанги стоя на бицепс 03:14 - Разгибание рук в блоке 04:28 - Сгибание рук в блоке 06:05 - Разгибание рук в тренажере 07:33 - Сгибание рук в тренажере 08:35 - Конец ?Я в соц сетях Instagram ? https://www.instagram.com/romchpro Тик Ток ? https://www.tiktok.com/@romchpro YouTube Rus ? https://www.youtube.com/c/Romchi YouTube Eng ? https://www.youtube.com/@IRomchi TuRube ? https://rutube.ru/channel/23938296/ Yandex Dzen ? https://dzen.ru/romch Telegram ? https://t.me/romchpro ?Поддержать меня СБЕР - 2202203216727539 TINKOFF - 2200700729829050 https://www.tinkoff.ru/rm/mikhalkov.roman4/luLs433343/ Донат - https://www.donationalerts.com/r/romchpro Задать вопрос - https://fantalks.io/r/romchpro

Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться. Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время. У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием. Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере. Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение! Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!