Поднять уровень витамина Д, А, Е, К. Замасливание

ЗАМАСЛИВАНИЕ✨
- Поможет вам поднять уровень витамина Д, А, Е, К.
- Кожа будет защищена от солнца,
- Метаболизм белков, жиров, углеводов и электролитов будет на хорошем уровне.
- Улучшится работа печени и желчного пузыря,
- При смене питания вы убережёте себя от истощения,
- Работа фирменных систем организма будет улучшатся,
- Нормализуется свёртываемость крови, особенно, если наблюдается кровоточивость десен.

Для этого важно просто подобрать качественное растительное масло холодного отжима и принимать его 2-3 раза в день за 10 минут до еды по 1 столовой ложке в течении 1-3 месяцев.

Какие масла самые лучшие?
👉 На первом месте стоят ореховые масла: кедровое, кокосовое, миндальное, фисташковое, фундука, грецкого ореха, макадами.
👉Дальше идут масла всех косточковых культур и затем масла полученные из семян: авокадо, абрикосовое, виноградное, вишневое, сливовое, персиковое (все это очень питательные масла и для женского здоровья), расторопши, конопляное, оливковое, рыжиковое, семян дыни, черного мина, тыквенное, кунжутное, маковое, льняное, подсолнуха (не ГМО).
Не рекомендую употреблять арахисовое и кукурузное масло, так как они являются стимулятором для размножения и активной жизнедеятельности трихомонад.
⠀
Противопоказания к замасливанию:
Онко и тяжёлые заболевания ЖКТ. Без предварительной подготовки принимать масла не стоит. Высокая температура тела так же является временным противопоказанием.
⠀
⭐️ Во всех остальных случаях смело применяйте замасливание для вашего здоровья и красоты! Пробуйте, подбирайте, ищите своё масло, которое вам особенно нравится.

И не забывайте, что хороший эффект по поднятию витамина Д будет наблюдаться, если в своём рационе вы увеличите процент зелени, семян подсолнуха, ягод.

Ваша травница, Светлана Калмыкова🍃


Больше интересной и
полезной информации
от травницы Светланы Калмыковой:
🩵 в Telegram https://t.me/frutorianka_official
💙 ВКонтакте https://vk.com/frutorianka