Баня и Сауна Польза и Вред / Как правильно париться? смотреть онлайн

Баня и сауна польза и вред для здоровья. Данный обзор создан на основе научных исследований, но не заменяет консультацию врача - это лишь пища для размышления. В данном видео мы разберёмся в чём польза бани и сауны, а также как правильно париться. Сауна и баня играют роль теплового стресса, который вызывает определённую реакцию организма и способствует дальнейшим адаптациям. Таймкоды: 00:00 - Баня и сауна создают тепловой стресс 00:48 - Баня польза для психического здоровья 02:23 - Сауна для восстановления спортсменов 03:52 - Детоксикация организма с потом 05:01 - Посещение бани снижает холестерин 05:33 - Сауна снижает давление 06:32 - Баня может продлить жизнь? 07:53 - Чем полезна баня и сауна 08:12 - Сауна может защитить от деменции? 08:35 - Повышение пульса на тренировке и в сауне 11:35 - Вред бани 13:51 - Как правильно париться? Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/yeti_blog/ Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol Телеграм для общения: https://t.me/yetichat Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: https://vk.com/market-123858931

Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться. Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время. У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием. Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере. Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение! Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!