МИНИМУМ УГЛЕВОДОВ. ПРОСТАЯ ШАРЛОТКА ПО СИСТЕМЕ LCHF.
Рецепт шарлотки с минимальным количеством углеводов - это вкусно, просто и полезно.
Сам рецепт начинается со второй минуты.
ВРЕМЯ ВЫПЕКАНИЯ
30 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ:
* 200 г свежих яблок (у меня сезонные)
* сок лимона
* 80 г миндальной муки
* 10 г кокосовой стружки
* 20 г семян (лен и кунжут)
* 1 ч.л. разрыхлителя
* 3 средних яйца
* 30 г эритрита
* щепотка соли
МОЙ БЛОГ В INSTAGRAM ПРО ПИТАНИЕ LCHF
https://www.instagram.com/kulikova_trainer/
ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ LCHF
https://youtu.be/k8aujHTCRYE
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «МИНИМУМ УГЛЕВОДОВ. ПРОСТАЯ ШАРЛОТКА ПО СИСТЕМЕ LCHF.», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.