ТУШЕНАЯ РЫБА С ОВОЩАМИ в томатном соусе - вкусный ужин за 30 минут. Рецепт Всегда Вкусно! смотреть онлайн

Время приготовления: 30 минут Количество порций: 6 Калорийность: 120 kCal Приготовленная по этому рецепту рыба, всегда получается аппетитной и сочной. Соус с ароматом овощей и пряностей идеален для любой рыбы. Подается рыба горячей с отварным рисом, сдобренным сливочным маслом, картофельным пюре, отварными овощами или макаронами. В холодном виде, это отличная закуска для дружеской вечеринки и праздничного стола. Готовится быстро и просто. Ингредиенты: Рыба белая - 1 кг Лук репчатый - 160 г Морковь - 80 г Перец сладкий красный - 1 шт Перец сладкий зеленый - 1 шт Чеснок - 7 г Помидоры резаные консервированные - 500 мл Соленые огурцы - 40 г Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Перец чили молотый - 1/2 ч.л. Орегано - 1 ч.л. Сахар - 1 ст.л. Оливковое масло - 2 ст.л. Вода - 200 мл Вам понадобятся Сковорода Разделочная доска Миска Как приготовить рыбу тушеную в томатном соусе с овощами: Нарезать соломкой лук, морковь и сладкий перец. Соленые огурцы и чеснок нарезать мелкими кубиками. Рыбу нарезать кусочками, посолить и посыпать перцем чили. Разогреть сковороду, налить 1 ст.л. оливкового масла и добавить лук, морковь, перец, перемешать, немного посолить и жарить 3 минуты на среднем огне. Добавить нарезанные огурцы, чеснок, консервированные резаные помидоры, соль, перец черный молотый, сахар и перемешать. Тушить под крышкой 5 минут на слабом огне. Добавить в овощи 200 мл воды и выложить на овощи рыбу, закрыть крышкой и тушить 5 минут, затем перевернуть рыбу и тушить еще 5 минут. Рыба в томатном соусе готова. Подписывайтесь на канал, делитесь с родными и друзьями, ставьте лайки, мы всегда рады вашим отзывам, советам и комментариям! Все рецепты на нашем сайте Всегда Вкусно! 
https://www.vsegdavkusno.ru/ В Телеграм-канале "Всегда Вкусно!" https://t.me/vsegdavkusno В Youtube "Всегда Вкусно!" https://studio.youtube.com

Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться. Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время. У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием. Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере. Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение! Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!