3 действия, которые спасают от инфаркта и инсульта смотреть онлайн
📹 Видео «Каждое утро 2 минуты — и суставы как в 20 лет» https://rutube.ru/video-editor/e06597b8bebe6b508b2306b16aa85417
🔥Бесплатная программа «Целительное очищение». Узнайте, как жить активной жизнью до 120 лет - https://amamatov.ru/chistka?utm_source=rutube&utm_medium=video&utm_campaign=kont&utm_content=6866e22b2bff904dd1dcf4ffd407136d/?p=vI8iWFgbc0x0q982eJhzsQ&utm_term=channel23812084
🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: https://t.me/+lnBxgt71b9xiNTIy
С Вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия.
Инфаркт и инсульт — главные причины внезапной смерти после 45 лет. Но правда в том, что эти состояния редко случаются неожиданно. Тело предупреждает.
Давление скачет? Лицо заливается жаром? По утрам тяжело встать с подушки, а руки мёрзнут даже летом? Это уже сигналы от сосудов, которые нельзя игнорировать.
В этом видео я рассказываю:
— почему именно утро — самое опасное время для сердца и мозга,
— как дыхание и вода помогают стабилизировать давление без лекарств,
— что разрушает сосуды в повседневной жизни — и как это можно исправить.
Вы узнаете 3 действия, которые не требуют усилий, но реально работают:
улучшают кровообращение, снижают риск инсульта и инфаркта, дают организму ресурс для восстановления.
Начните с малого — и получите результат, который сохранит здоровье на годы.
00:00 Инфаркт и инсульт главные причины преждевременной смерти
00:27 3 действия, которые спасают от инфаркта и инсульта
00:35 Действие №1: Пробуждаем кровоток с утра
01:04 Как эффективно и просто делать утреннюю разминку
01:37 Действие №2: Убираем скачки давления
02:08 Квадратное дыхание
04:41 Действие №3: Очистите сосуды движением
05:20 Как безопасно очистить сосуды
06:10 Подписывайтесь на канал!
🔷 Телеграм https://t.me/mamatovcom
🟪 ВКонтакте https://vk.com/mamatovcom?from=groups
🟠 Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/mamatovcom
#здоровье #сосуды #инфаркт #инсульт #профилактика #чисткаорганизма #здоровоетело #маматов #восстановление
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «3 действия, которые спасают от инфаркта и инсульта» бесплатно и без регистрации, вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.