Низкокалорийный ягодный пирог из кокосовой муки | Простой пп рецепт без сахара, лактозы и глютена смотреть онлайн

В этом видео я покажу, как приготовить простой низкокалорийный клубничный пп пирог из кокосовой муки без сахара, лактозы и глютена! Этот насыпной пирог влажный, рассыпчатый и очень быстро готовится. Он займёт буквально 10 минут вашего личного времени, не считая времени в духовке. В этом рецепте вы можете использовать любые ягоды и фрукты. С клубникой получается очень нежный вкус, но мне также нравятся такие начинки: яблоко 50% + лимон (с цедрой) 50% и слива + корица. КБЖУ: 142/6/6/8 ИНГРЕДИЕНТЫ Тесто: - кокосовая мука 100 г. https://ya.cc/m/W1ELHmT?erid=5jtCeReNx12oajt4Zr5hDJG - отруби овсяные 50 г. https://ya.cc/m/vgFedyS?erid=5jtCeReNx12oajt44WqTi14 - эритрит 50 г. https://ya.cc/m/PfsCLmW?erid=5jtCeReNx12oajt3Zk41nNB или аллюлоза https://ya.cc/m/AubH0Yu?erid=5jtCeReNx12oajt3Zk41nNJ - кокосовые сливки или молоко 100 г. https://ya.cc/m/Jt8AkBk?erid=5jtCeReNx12oajt4Zr5hDSy - вода 50 г. - яйцо 1 шт. (1С) - ванилин или экстракт (по желанию) - щепотка соли Начинка: - клубника 300 г. (любые ягоды и фрукты, можно замороженные) - яйца 2 шт. (1С) - подсластитель 2 г. (х 10 от сахара) https://ya.cc/m/kZaphCV?erid=5jtCeReNx12oajt44WqTi9v - ванилин или ванильный экстракт (по вкусу) Кольцо для выпечки 20 см. https://ya.cc/m/6aVteV?erid=5jtCeReNx12oajvE4BqjBD6 СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 1) Для теста: Смешиваю все сухие ингредиенты. Добавляю остальные и перемешиваю. Затем разрыхляю тесто руками, чтобы оно не было единым комком. 2) Для начинки: Помещаю все ингредиенты в блендер и взбиваю. (Не забудьте достать косточки из фруктов) 3) Половину теста выкладываю на дно формы и прижимаю. Выливаю начинку. 4) Равномерно распределяю разрыхлённое тесто сверху. Оно должно быть, как крупная, но влажная крошка. 5) Отправляю в разогретую до 180-200* духовку на 40 минут. Если крошка зарумянится раньше, то накрыть фольгой. 6) Накрываю форму крышкой и оставляю остывать, чтобы сохранилась влага. Затем убираю форму на несколько часов в холодильник. Холодный пирог гораздо вкуснее! _________________________________________ Если понравился рецепт, поставьте лайк и подписывайтесь на канал! _________________________________________ Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543

Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться. Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время. У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием. Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере. Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение! Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!