Убери холку на шее за 3 минуты! Четыре упражнения от «вдовьего горба»
? Жду тебя на моём авторском онлайн-курсе по растяжке: https://clck.ru/37dAwv
Всем привет! С вами Диана Буркова — основатель сети студий растяжки «Эластика»
?Холка уродует самые красивые тела: кажется, что девушка обрюзгла, обабилась, постарела. Но самое главное, что она пережимает позвоночные артерии и не пускает кровь в голову! Как предотвратить появление холки?
❓Как вам практика? Почувствовали прилив крови в голову?
#дианабуркова #эластика #студиярастяжки #растяжка #stretching #стретчинг #растяжкадляначинающих #упражнениядлярастяжки #холка #вдовийгорб #упражнениядляшеи
СТРУКТУРА:
00:00 — Холка
01:44 — № 1. Круги плечами
02:16 — № 2. Рамка
03:05 — № 3. Разведение локтей
04:11 — № 4. Самомассаж трапеции
05:05 — Как вам практика?
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Убери холку на шее за 3 минуты! Четыре упражнения от «вдовьего горба»», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.