Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)
❗️ Специальный комплекс упражнений для борьбы с дегенеративными изменениями в шейном отделе. Шейную гимнастику нужно делать в соответствии с видео, контролируя положение головы, рук и корпуса.
Технику выполнения каждого упражнения подробно разобрали в статье на сайте👉 https://clck.ru/3CQAAq
Список упражнений:
✅ Метроном
✅ Пружина
✅ Гусь
✅ Взгляд в небо
✅ Рамка
✅ Факир
✅ Самолёт
✅ Цапля
✅ Дерево
+ Растяжка боковых мышц шеи
Растяжка задних групп мышц шеи
Растяжка задних групп мышц шеи вправо и влево
Подробно изучить базовую теорию и практику шейной гимнастики вы можете в «Академии здоровья доктора Шишонина»: https://shishonin-academy.ru/
Записаться на приём можно: по ссылке 👉 https://shishonin.ru/
по телефону 👉 8 800 350 36 86
Приобрести товары для здоровья от клиники доктора Шишонина: https://shishonin-shop.ru/
👨💻 Клиника доктора Шишонина в социальных сетях 👨💻:
Telegram-канал клиники 👉 https://t.me/klinika_shishonina
ВКонтакте 👉 https://vk.com/shishonin
Рутуб 👉 https://rutube.ru/channel/43556911/
Одноклассники 👉 https://ok.ru/group57561262129169
Дзен 👉 https://dzen.ru/klinika_doktora_shishonina
❗️ ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.