Главная причина СТАРЕНИЯ – ДЕНЬ СУРКА. Как выйти из замкнутого круга и повысить осознанность?
16 нояб. 2024 г.
Стареть или жить ярко — выбор за вами! В этом видео вы узнаете, как стресс, рутина и день сурка забирают энергию, здоровье и молодость. После просмотра вы разберетесь, как изменить привычки, перезапустить работу мозга и научиться жить осознанно, чтобы радоваться жизни, выглядеть моложе и воплощать мечты.
Это видео — ваш первый шаг к новому себе! Только не ждите чудес — придется поработать над собой!
Тайм-коды:
00:00 – О чем видео?
00:24 – Мои 40 лет и первый миллион рублей
01:57 – Что влияет на ваш внешний вид?
02:44 – Как стресс влияет на организм?
03:48 – Последствия жизни в ДНЕ СУРКА
05:14 – Как любопытство влияет на вашу жизнь?
06:14 – Пример влюбленности
06:54 – Как мозг понимает, что он молодой
07:27 – Как выглядит человек, у которого много стресса
07:50 – Медитация и теломеры(отвечает за старение)
08:31 – Как работает медитация?
09:07 – Что делать с Днём сурка?
09:35 – Пример с ребёнком и автоматизмы взрослого человека
12:20 – Последствия дня сурка
13:02 – Как выйти из дня сурка?
14:16 – Как повышать осознанность? Чек-лист
19:27 – Восприятие мира
20:21 – Станьте лучшей версией себя
22:20 – Как поддержать канал?
________________________________________________________
ЧЕЛЛЕНДЖ, все соцсети, онлайн-продукты и новости
https://zacepilo.getcourse.ru/allal
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Главная причина СТАРЕНИЯ – ДЕНЬ СУРКА. Как выйти из замкнутого круга и повысить осознанность?», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.