Как втянуться в рабочие будни? Метод "Кенийский бегун" и "Пустой почтовый ящик"...
После новогодних праздников тяжело вклиниться в рабочее русло. Кому-то не хватило времени восстановиться, другим - требуется отдых от отдыха (ведь он был весьма активным). А кто-то идёт на нелюбимую работу, но думают, что дело в усталости...
Какие есть методы самопомощи и почему возникают трудности с восстановлением сил?
Рассуждали в сюжете. Приятного просмотра!
#психологМалов
📱 Telegram-канал "ПРО отношения | психологМалов"
https://t.me/psixologmalov
🌎 Сайт
https://шпг.рф
*****
Тайм-коды:
00:41 Почему после новогодних праздников тяжко?
01:36 Не все видят проблему!
03:00 Не хочется идти на любимую работу?
04:40 SOS-подсказка телу о необходимости отдыха
05:03 "Пост-советский синдром"
05:46 Выходите на работу, как в ледяную воду
07:25 Метод "5-ти минутка" VS "5 дел в день"
08:25 Важность уборки на рабочем месте
08:45 Метод "Пустой почтовый ящик"
10:19 Метод "Новенькая вещица"
12:06 Слияние труда и отдыха
14:05 Труд VS работа
16:26 Почему мы не умеем отдыхать?
17:15 Осуждение отдыха в семье
17:40 Метод "45+15"
18:45 Качественный отдых - качественная работа!
19:25 Усталость от развлечений
20:25 "Обратный отчёт"
21:16 Метод "Кенийский бегун"
22:20 Побег из семьи на работу
24:24 Совместность
25:26 Модернизация поговорки
25:40 Трудоголизм, как избегание близости
26:50 Работа важнее ребёнка?!
27:14 Идеальная формула - семейное дело!
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Как втянуться в рабочие будни? Метод "Кенийский бегун" и "Пустой почтовый ящик"...», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.