Почему мы знаем, но не делаем? Михаил Гаврилов о мотивации и работе с подсознанием
Стань студентом программы по нейрокоучингу в УОМ: https://clck.ru/3P6QLN
📌 В этом выпуске:
▪️ Как побороть «знаю, но не делаю»
▪️ Откуда берётся нехватка мотивации
▪️ Почему кризисы отражаются на питании
▪️ Практики для регуляции состояния
▪️ 6 этапов работы с подсознанием
Полезное интервью для тех, кто хочет разобраться в себе и сделать шаг к осознанным изменениям!
_________________________
📆 13 сентября 2025 в кампусе УОМ в Москве и онлайн пройдёт день открытых дверей «Потенциал без границ» — пространство практик и знаний о том, как раскрыть скрытые резервы здоровья и сознания.
👉 Подробности и регистрация: https://clck.ru/3NrtGW
_________________________
✨ А ещё у нас есть для вас подарок:
Хотите узнать, есть ли у вас СДВГ и как его распознать?
Приглашаем на бесплатный вебинар 👉 https://clck.ru/3P6XZU
_________________________
📌 Содержание видео:
00:00 — Вступление
01:27 — Как побороть проблему: "много знаю, но мало делаю"?
03:01 — Почему не хватает мотивации?
06:37 — Как кризисы приводят к нарушениям пищевого поведения?
16:15 — Какие практики можно использовать для регуляции состояния?
19:04 — Этапы работы с подсознанием
19:21 — Первый этап: сопротивление
21:20 — Второй этап: размышление
22:13 — Третий этап: подготовка
23:01 — Четвертый этап: действия
23:15 — Пятый этап: сохранение достигнутого результата
23:59 — Шестой этап: рецидив или этап завершения
25:51 — Как меняемся мы и наш внутренний диалог на пути достижения цели?
30:15 — Заключение
_________________________
📰 МЫ В СОЦ.СЕТЯХ
Все программы: https://uom.education/
ТГ-канал: https://t.me/uom_education
ВК Соббшество: https://vk.com/uom.lectures
Инстаграм*: / uom.education
*Instagram (запрещён в России, принадлежит Meta)
Реклама. ООО "УОМ", ИНН: 7707443190 erid: 2Vtzqw84YSc
#уом #универститетобразовательноймедицины #здоровье #психология #нейрокоучинг #подсознание #мотивация #гаврилов
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Почему мы знаем, но не делаем? Михаил Гаврилов о мотивации и работе с подсознанием», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.