Раздельное питание и сахарный диабет

http://diabet.znaju-kak.com -- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета

Качественные продукты и правильное питание при сахарном диабете играют очень важную роль, ведь эта болезнь связана непосредственно с обменом веществ в человеческом организме. Иными словами, в связи с нарушением нормальных функций поджелудочной, заметно снижается выработка гормона, отвечающего за концентрацию глюкозы, – инсулина. Как следствие, уровень сахара в крови больного значительно повышается, что приводит к весьма тяжелым последствиям.

Правильное профилактическое питание имеет большое значение при данном недуге. Грамотно подобранное меню, диета помогают снизить до возможного минимума принятие лекарственных средств, а то и вовсе обойтись без него.

Раздельное питание при диабете оправдывает такие цели с лихвой, так как позволяет значительно ограничить объем потребляемых легкоусваиваемых углеводов, таких как: конфеты, джемы, сдоба, варенье и другие. Нередко врачи при тяжелой форме заболевания настаивают на полном исключении из привычного рациона всех этих продуктов.

Почему раздельное питание так важно для диабетиков?

На сегодняшний день исследователи много говорят и пишут о раздельном питании как лекарстве от множества заболеваний. Основоположником данной системы является Шелтон Роберт – практикующий врач, который выдвинул теорию о том, что все известные продукты имеют свою особую пищевую основу:
• Углеводную;
• Белковую;
• Жировую.

В процессе пищеварения все они ведут себя по-разному, соответственно и условия их переваривания имеют отличия. Это позволило врачу выдвинуть теорию о том, что принимать такие продукты в пищу следует по отдельности. Диетологи всего мира вскоре признали такие выводы верными и присоединились к подобной практике.

Для диабетиков такие принципы питания могут стать настоящим спасением, ведь им, как никому, важно принимать пищу небольшими порциями и часто. Хотя, пожалуй, это единственный плюс теории Шелтона в случае с сахарным диабетом. В остальном она не выдерживает никакой критики. Все потому, что доктор настаивает на том, что категорически не следует сочетать белки с углеводами, а меню при диабете требует определенной смешанной пищи.

Разумный баланс углеводов и белков с жирами в тарелке больного способен замедлить поступление глюкозы в кровь диабетика. Приверженцы раздельного питания настаивают на том, что именно белок мешает нормально усваиваться жирам, которые приводят к накапливанию лишнего веса. Но новые открытия в области медицины показывают ситуацию с точностью до наоборот.

Еще один спорный момент заключается в непринятии большинства злаковых культур Робертом Шелтоном. Но каждому известно, что без каш, хлеба и других блюд, в которых используются зерновые культуры, не может обойтись ни один полноценный прием пищи.

https://youtu.be/A8Lr1_VLwAw - Раздельное питание и сахарный диабет