Полный комплекс растяжки на продольный шпагат. Самые Эффективные Упражнения
#растяжка #шпагатдома
Мечтаешь сесть на шпагат? С этим комплексом упражнений на растяжку, ты сможешь улучшить гибкость, а тело станет более подтянутым
🔴 Подписывайся на канал (чтобы не потеряться) : https://www.youtube.com/@byssfit?sub_confirmation=1
Скорее открывайте бесплатные онлайн тренировки для занятий дома в приложении Спортмастер по ссылке: https://clck.ru/3Bh3CS,
а с моим промокодом SMSSFIT на скидку 20% покупка одежды из раздела женской коллекции в Спортмастере станет еще приятней!
Промокод суммируется с розничными скидками, но максимальная скидка не может быть больше 50%
Erid: 2VSb5ymyozY
Реклама. ООО «Спортмастер». ИНН: 7728551528
Тайм-коды:
00:00:00 - О чем будет выпуск
00:00:20 - Упражнение 1
00:01:20 - Упражнение 2
00:02:20 - Упражнение 3
00:06:35 - Упражнение 4
00:10:44 - Интеграция
00:11:25 - Упражнение 5
00:13:10 - Упражнение 6
00:14:40 - Упражнение 7
00:17:10 - Упражнение 8
00:19:50 - Техника продольного шпагата
👨👩👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети:
INST - https://www.instagram.com/ss.fit
ВК - https://vk.com/byssfit
Я. ДЗЕН - https://dzen.ru/byssfit
_______
Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 33 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом.
На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни.
Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#СоняСолдатова
Что делает видео по-настоящему запоминающимся? Наверное, та самая атмосфера, которая заставляет забыть о времени. Когда вы заходите на RUVIDEO, чтобы посмотреть онлайн «Полный комплекс растяжки на продольный шпагат. Самые Эффективные Упражнения», вы рассчитываете на нечто большее, чем просто загрузку плеера. И мы это понимаем. Контент такого уровня заслуживает того, чтобы его смотрели в HD 1080, без дрожания картинки и бесконечного буферизации.
Честно говоря, Rutube сегодня — это кладезь уникальных находок, которые часто теряются в общем шуме. Мы же вытаскиваем на поверхность самое интересное. Будь то динамичный экшн, глубокий разбор темы от любимого автора или просто уютное видео для настроения — всё это доступно здесь бесплатно и без лишних формальностей. Никаких «заполните анкету, чтобы продолжить». Только вы, ваш экран и качественный поток.
Если вас зацепило это видео, не забудьте взглянуть на похожие материалы в блоке справа. Мы откалибровали наши алгоритмы так, чтобы они подбирали контент не просто «по тегам», а по настроению и смыслу. Ведь в конечном итоге, онлайн-кинотеатр — это не склад файлов, а место, где каждый вечер можно найти свою историю. Приятного вам отдыха на RUVIDEO!
Видео взято из открытых источников Rutube. Если вы правообладатель, обратитесь к первоисточнику.