Сурья Намаскар 108 кругов | Йога для продвинутых смотреть онлайн
Практика 108 кругов Сурья Намаскар с чередованием разной скорости выполнения.
Строго следите за техникой выполнения асан, избегайте глубоких прогибов в пояснице. Не гонитесь за количеством кругов - ориентируйтесь на самочувствие. Для начала достаточно делать до 54 кругов Сурья Намаскар.
🚩 Телеграм-канал: https://t.me/yogastory_in
🚩 Онлайн-курсы от YogaStory: https://yogastory.ru/catalog-kursov
🚩 Поддержать YogaStory: http://yogastory.ru/contribute
————————————————————————————————
Таймкоды
0:00 - первые 54 круга Сурья Намаскар
33:49 - завершение 54 круга и отдых
34:18 - последние 54 круга Сурья Намаскар
57:40 - последние 3 круга с замедлением
1:00:50 - завершение 108 кругов Сурья Намаскар
Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться.
Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время.
У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием.
Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере.
Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение!
Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!