НУТРИЦИОЛОГ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ: ПП, диеты, веганство и витамины смотреть онлайн

Сбалансированное питание: популярные вопросы к диетологу и нутрициологу. Нутрициолог Анна Ивашкевич о здоровом питании. Правильное, осознанное потребление пищи - один из актуальных трендов современного мира. Казалось бы, тема давно изучена, плюсы здорового питания очевидны. Однако, как разобраться в многообразии популярных диет? Эксперты тут и там рекомендуют различные экзотические схемы питания: кетодиеты, веганство, интервальное голодание. Кроме того, правильное питание часто ассоциируется с пресной и не очень вкусной пищей. А иногда так хочется побаловать себя чем-то вкусненьким. Как определить свою меру в полезном питании и найти баланс? О том, что такое настоящее сбалансированное питание, а также обо всех популярных вопросах, связанных с диетологией и питанием, мы поговорили с нутрициологом Анной Ивашкевич. Таймкоды для интервью: 00:00 Вступление 00:14 Анонс 01:27 Что такое правильное питание? 02:58 Про дробное питание 03:43 Что такое кето диета 04:02 Схемы интервального голодания 05:22 Нужно ли считать калории 06:08 Как питаться правильно 09:23 Причины вечернего переедания 11:15 Сахар - это зло? 11:39 Чем можно заменить сахар 12:37 Сколько можно есть? 14:22 Про влияние молока на здоровье 15:14 Про ферменты, перерабатывающие лактозу 15:37 Почему стоит отказаться от молока 17:24 Про лактозу и глютен 18:34 Нужно ли всем отказываться от молока 20:12 Влияние молока на наличие перхоти 20:41 Влияние молока на сухость 20:52 Влияние молока на болевой синдром при ПМС 21:10 Вызывает ли молоко отеки 21:42 В чем польза кисломолочных продуктов 22:26 Можно ли пить кефир на ночь 24:53 Сколько кальция содержится в молоке 27:11 Про безлактозное молоко 29:39 Взрослые люди и молоко 30:23 Суточная норма молока 31:47 Про вегетарианство и веганство 34:50 Железо в организме 35:31 Сколько можно есть белка в день 35:57 Можно ли есть после 18:00 36:08 Как питаться во время праздников? 36:31 Советы Разоблачение бьюти-мифов с химиком: https://www.youtube.com/watch?v=8Nwb6vWm6Xo

Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться. Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время. У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием. Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере. Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение! Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!