ПРОСТИРАНИЯ в традиции Джатри-йоги смотреть онлайн

Уважаемые йогины всех традиций, на этом видео я рассказываю, как выполнять практику простираний в традиции Джатри-йоги и если вы только начинаете эту практику. Тогда лучше делать "переступая" руками. Другой вариант - разъезжаться. А новичку для укрепления лучше делать переступаниями и чередовать : 5 раз простирания, и 1 цикл "Пять амрит'' для восстановления дыхания и отдыха для мышц. И таким образом дойти до 21 чистого повторения простираний за один раз (это минимум для утренней практики). #jatri#джатри# простирания#джатрийога

Рады приветствовать вас в нашем кинозале, у нас собрана огромнейшая база видео файлов и вы всегда сможете найти любой фильм на свой вкус и увидеть его совершенно бесплатно и не нужно регистрироваться. Онлайн просмотр кино стало любимым времяпрепровождением для все киноманов, ведь не всегда есть время, чтобы посетить кинотеатр, но мі собрали огромную базу видео и фильмов, сериалов, мультфильмов для онлайн просмотра. Ваш отдых - это наша работа, мы пополняем нашу базу регулярно и только лучшими и кассовыми фильмами, и все это у нас бесплатно и без регистрации. Наша задача обеспечить просмотр ваших любимых фильмов с максимальным комфортом, без рекламы и в любое удобное для Вас время. У нас собраны лучшее из коллекций всемирного кинематографа онлайн, вы можете смотреть фильмы бесплатно без регистрации , выбирая любимый фильм из нашей коллекции, которая включает в себя копии мировой классики и последние кино новинки. Все посетители выбирая наш сайт смогут найти киноленту по своему вкусу и начать просмотр с удовольствием. Для просмотра видео используются любые онлайн - браузеры установленные на вашем компьютере. Все, что необходимо, чтобы смотреть фильмы онлайн - это хорошее настроение! Не забываемого вам пребывания у нас в интернет-кинозале, онлайн кинотеатре ULTRADOX!